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Therapieangebot

Ernährungstherapie

Die Ernährungsberatung fördert aktiv Gesundheitsvorsorge, Gewichtsmanagement und das allgemeine Wohlbefinden. Von der Analyse bis zur Umsetzung im Alltag wird der Klient ganzheitlich begleitet – unabhängig davon, ob es um sportliche Ziele, alternative Kostformen oder die allgemeine Gesundheit geht.

Durch eine Ernährungsberatung können Sie nicht nur präventiv Erkrankungen vorbeugen, sondern aktiv ihr Wohlbefinden durch eine bessere Lebensmittelauswahl und Gewichtsmanagement steigern (§ 20 SGBV). 

  • für gesunde Menschen

  • für Sportler*innen: Optimierung des Mahlzeitentimings und der Regeneration nach dem Training sowie nach Verletzungen

  • individuelle Beratung bei Fragen rund um bedarfsgerechte Ernährung sowie alternative Kostformen wie vegetarische und vegane Ernährung 

  • Erhebung von Ernährungsgewohnheiten und Essverhalten

  • Einkaufstraining, Kühlschrank-Check (optional)

Bereits erkrankte Menschen können durch eine vom Arzt verordnete Ernährungstherapie (§ 43 SGB V) ihren Gesundheitszustand und ihr Wohlbefinden verbessern. Viele Krankenkassen bezuschussen diese Leistung.

Wir berate bei folgenden ernährungsmitbedingten Erkrankungen: 

  • Nahrungsmittelunverträglichkeiten (Laktose, Gluten, Fruktose)

  • Stoffwechselerkrankungen (Fettstoffwechselstörungen, Bluthochdruck, Diabetes)

  • Erkrankungen der Verdauungsorgane (Reizdarm-Syndrom, Zöliakie, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Obstipation, Divertikulitis)

  • Hyperurikämie und Gicht

  • Osteoporose

  • Übergewicht/Adipositas 

  • Rheumatische Erkrankungen (Arthrose, Arthritis)

  • Long--/Post-Covid, ME/CFS

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Fragen Sie gerne nach ihrer individuellen Diagnose und wir schauen, ob eine Zusammenarbeit in Frage kommt. 

Zunächst lassen Sie sich eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung von ihrem Arzt ausstellen. Nach Klärung aller Formalitäten kann es endlich losgehen: 

  1. Anamnese: Wir schauen uns gemeinsam ihre Lebens- und Ernährungssituation an. Dazu führen Sie vorab ein Ernährungstagebuch, welches wir in unserer Erstberatung gemeinsam auswerten. 

  2. Ernährungsdiagnose: Nach unserem Gespräch stelle ich eine Ernährungsdiagnose mit allen Problemen, Ursachen und Symptomen.

  3. Folgeberatung: In der zweiten Beratung werden wir gemeinsam die Interventionen planen. Wir sortieren nach Schwerpunkten und erarbeiten gemeinsam Ziele für die nächsten Wochen.

  4. In der Zwischenzeit erfolgen in gewissen Abständen Folgeberatungen, in welchen ich Ihnen all das nötige Wissen vermittle, welches Sie zur Umsetzung der geplanten Maßnahmen brauchen.

  5. Wir überprüfen nach ca.  6-8 Wochen Ihre Fortschritte und passen je nachdem die Ziele erneut an. 
Ernährungsoptimierung Bio Hacking Diät

Buchen Sie sich Ihren Termin 
gerne per Telefon unter: 026249529377 oder per E-Mail unter: info@t-vital.com